Zoekwoord:
Categorie:

Massage

Handverzorging

MET ZACHTE HAND

Het is verstandig om je handen goed te verzorgen. Je handen zijn je visite-kaartje,vind ik zelf. In de wintermaanden hebben de handen extra verzorging nodig.
Wat doet kou met je handen?
De huid van je handen bevat veel minder talgklieren dan de rest van je huid,waardoor je handen een minder beschermend laagje hebben. Gevolg is dat de huid van je handen vijf keer zo snel veroudert. ’s Winters maakt je huid nog minder talg aan,verliest hij meer vocht en voelen je handen snel droog en schraal aan. Was je handen met een milde verzorgende zeep. Gebruik de juiste handcreme. Heb je last van barstjes en kloven,dan helpt alleen een rijke,voedende creme. Ben je boven de dertig? Dan heeft de huid van je handen veel baat bij een creme met glycerine of vitamine E. die remt het verouderingsproces en stimuleert de productie van collageen,die voor stevigheid en elasticiteit van de huid zorgt.
Een handcreme werkt het beste wanneer je je handen eerst even met lauwwarm water spoelt. Zo openen de porien zich, waardoor je huid de creme nog beter opneemt. Neem de tijd de creme goed in te masseren en werk altijd van de nagels naar de pols toe. Op die manier stimuleer je de bloedsomloop het beste.

Maak je eigen scrub:
Ruwe handen worden weer streelzacht door ze te wassen met koffiedik,dat is net zo effectief als een scrub. Je huid kan hierna beter ademen en neemt de voedingsstoffen van een creme veel beter op. Of vermeng in je hand een lepel zout met wat olijfolie. Zachtjes inmasseren, goed afspoelen en je handen daarna heerlijk verwennen met een handcreme.

TIP
Zeer droge handen? Smeer ze vlak voor het slapen gaan rijkelijk in met een vette handcreme of vaseline, trek katoenen handschoenen aan en laat de creme de hele nacht zijn werk doen.

Verwen jezelf eens,of laat een ander het doen, met een heerlijke handmassage,eerst scrubben en smeer daarna je handen in met een goede handcreme.


Handverzorging
Gun jezelf eens een massage, zomaar eens een (half) uurtje voor jezelf. Hierbij wordt het hele lichaam gemasseerd. Je kunt ook kiezen voor een deelmassage bijvoorbeeld van de rug, nek en schouders. Ik werk met een basisolie en etherische oliën.

Klik hier voor meer informatie
Massages
- Handverzorging
- Hoofdmassage
- Hot-Stonemassage
- Huisregels
- Reiki en Massage
- TIP:kadobon!
- Voet(reflex)massage
- Voetverzorging
- Waarom massage?

Vorige

Afdrukken